Har du albuesmerter eller ondt i arm eller hånd? Det kan skyldes overbelastning, sygdom eller skade.
Men heldigvis kan akupunktur og genoptræning fjerne eller mindske smerten.
Akupunkturen styrker din krops immunforsvar, så skaden nemmere heler. Behandlingen frigiver nemlig endorfiner, som virker smertestillende.
Alle kan have lidt ondt i et led i et par dage. Det går som regel over af sig selv. Men hvis du har smerter i længere tid, skal du altid søge læge.
Der kan nemlig være mange grunde til smerten. Derfor er det vigtigt at få en diagnose for at sikre den rigtige behandling.
Vær også opmærksom på, at smerten ikke altid opstår der, hvor problemet er. Selvom du fx har ondt i skuldrene, kan problemet sagtens skyldes spændinger i nakken.
Overbelastning af nakke, skuldre, hænder og arme
Overbelastning er en meget almindelig årsag til smerter. Du har måske belastet din krop med arbejde, du ikke er vant til, fx gravearbejde eller maleropgaver derhjemme.
Men det kan også være, du har rutineopgaver i hverdagen, som overbelaster din krop på en uheldig måde.
Smerterne kan også skyldes ledskred eller knoglebrud. Albueskreddet medfører smerter, så snart brud eller skade opstår. Albuen hæver, og du får sikkert svært ved at strække armen. Måske kan du endda se, at albuen ikke sidder rigtigt.
Efter skaden er det vigtigt, at du får genoptrænet leddet – ellers skal du måske leve med smerter, stivhed og nedsat bevægelighed i fremtiden.
Smerten kan også skyldes gigt, som der findes mange typer af. Hvis du oplever hævede led, feber eller stærk træthed, kan gigten være synderen.
Når du kommer i klinikken første gang, vil jeg selvfølgelig gerne høre din læges diagnose.
Men det er også vigtigt for mig at høre om din hverdag og livsstil.
Det hjælper mig med at foreslå behandling og genoptræning. Sammen lægger vi en god behandlingsplan, og forsøger at hjælpe dig fri af smerterne.
Selve akupunkturbehandlingen foregår med tynde sterile engangsnåle. Behandlingen gør ikke ondt, men selvfølgelig kan det mærkes, der hvor man har smerter – ligesom massage der går i dybden.
Akupunkturen kan suppleres med andre former for behandling, fx cupping, guasha eller el-akupunktur.
Samtidig hjælper jeg dig med at finde ud af, hvordan du kan styrke din krop, så du undgår albuesmerter og smerter i skuldre, hænder og nakke.
Kontakt mig og få en snak.